Рассказы о свекрови

 Отправлено: 07.05.07 16:58. Заголовок: начнём новую жизнь с понедельника!

девочки, кто со мной? я как особо на себя сегодня разозлившаяся нашла комплекс упражнений в инете, о котором отзываются, что он очень тяжёлый, но что от него ножки прямо на глазах стройнеют. прямо сегодня вечером и начну им заниматься. там было обсуждение, все вместе начали и результатами восхищённо делились. а сейчас люди уже заканчивают, мне неинтересно присоединяться, давайте вместе здесь обсуждать проблемы при занятиях и результаты.

кто со мной тот герой!

http://clubnms.h1.ru/cnig.htm

http://www.yamama.ru/books/legs/legs1.htm

 Отправлено: 12.05.07 14:29. Заголовок: Re:

Lapochka , моего ты поля ягодка !

от дессерта не отказываюсь никогда и вообще я фанатка мороженного...

 Отправлено: 12.05.07 15:19. Заголовок: Re:

Lapochka пишет:

цитата:

от торта я не откажусь.

ну и правильно, положительные эмоции штука важная, а вес ты сбросишь всё равно и будешь какая хочешь, я тобой гордюся!

 Отправлено: 12.05.07 15:21. Заголовок: Re:

Kassy пишет:

цитата:

Можно плавать. Но единственный бассейн в нашем городе закрыли :((

безобразие какое, поплавать людям негде, при том, что все кричат о оздоровлении народа, обязательных занятиях, спорт.залах и бассейнах.

 Отправлено: 30.05.07 11:53. Заголовок: Re:

девочки, а кто (по-моему мурка или майя) давал ссылку на то, как правильно питаться и худеть? когда чего есть можно. я сестре рассказала, она интересуется.

 Отправлено: 30.05.07 13:53. Заголовок: Re:

Наверное это была вот эта ссылка http://www.gotovim.ru/valio/diet/delaboss/
И еще немного вот тут http://www.kiz.ru/Pages/kizpitan/m2306/ar16291/Article.html
А вообще про эту диету есть книжка, в которой тонна полезной информации про питание, только не знаю, выпустили ее уже на русском или нет.

 Отправлено: 30.05.07 14:20. Заголовок: Re:

ага, эта самая :)) спасибочки :) отправлю дальше, пусть апробирует :)